O Envelhecimento é considerado um processo gradual e irreversível, caracterizado por diversas alterações orgânicas que...

Você já ouviu alguém falando que não vai à academia porque isso não faz bem?...

A atividade física tem sido uma forte aliada no tratamento, não farmacológico, de doenças relacionadas...

O Squash é uma modalidade esportiva que utiliza raquete e bola de borracha durante a...

Joseph Pilates nasceu em 1880 perto de Düsseldorf, Alemanha, e quando eclodiu a Primeira Guerra Mundial,...

Atividade física regular e alimentação saudável são fundamentais para a saúde e bem-estar do indivíduo, mas...

Justamente quando a temperatura cai que as crianças ficam mais propensas a várias doenças, sendo...

A verdade é que com um único “comprimido” que é o exercício, você previne todas...

Uma associação pode seguir o modelo tradicional, com grande número de associados, ou constituir um...