PARA AS GESTANTES QUE QUEREM VIAJAR
1º TRIMESTRE
Nos primeiros três meses, a gestante está mais suscetível a sentir-se mal, o que pode dificultar a viagem. São sintomas como queda de pressão, vômitos e intolerância a alguns cheiros e alimentos. Como é também nesse período que acontecem 80% dos abortos espontâneos, a recomendação geral dos médicos é evitar viagens muito longas. Para que elas não passem por nenhuma decepção, também é desaconselhável fazer qualquer grande compra de enxoval durante o primeiro trimestre. Mas, salvo exceções, as grávidas estão liberadas para tirar férias próximas de casa e fazer exercícios físicos leves, como natação e caminhada.
PARA ONDE IR?
Lugares a poucas horas de casa, seja de carro, seja de avião. Pode ser uma cidadezinha charmosa para fazer passeios ao ar livre, como Paraty (RJ), Ouro Preto (MG) , ou Blumenau (SC). Outra opção é um hotel-fazenda, que geralmente tem piscina e lugar para caminhadas.