Modalidade mais popular do programa “JF Esporte e Cidadania”, da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL) da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), a ginástica está presente em 39 núcleos espalhados pela cidade. É uma ótima opção de atividade física, pois trabalha todos os músculos do corpo, alongando, promovendo força, equilíbrio e flexibilidade. Há grande variedade de horários e locais . Para ter acesso à lista completa dos núcleos, basta acessar o link pjf.mg.gov.br/secretarias/sel/programas/jf_esporte_cidadania ou ligar para 3690-7853. As inscrições são feitas diretamente com o professor, no horário e local da aula. O interessado deve portar documento de identidade e atestado médico liberando para a prática de exercícios.
Esta semana antes do feriado, em clima de folia, foram realizadas aulas temáticas de carnaval em diferentes núcleos. A intenção foi trazer ainda mais alegria e diversão aos alunos do programa.
“JF Esporte e Cidadania”
São 61 núcleos, espalhados por 49 bairros de Juiz de Fora, com diversas atividades esportivas, tais como, futsal, natação, hidroginástica, ginástica e caminhada. O programa atende pessoas a partir de seis meses de idade.
Fonte: Assessoris