Na quinta-feira, 17, às 18h30, o Centro de Artes e Esportes Unificados “Coronel Adelmir Romualdo de Oliveira” (Praça CEU – Avenida Juscelino Kubitschek, 5.899 – Benfica), receberá a master coach Saula Maria para momento de reflexão e troca de experiências sobre “uso do tempo”. O encontro será gratuito, mas com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas pelo site.
Saula, que também é treinadora comportamental e master em programação neurolinguística, disse que a proposta da palestra é levar os participantes a refletirem como têm utilizado seu tempo: “O momento é apropriado para esta abordagem. Estamos iniciando novo ano, com novas promessas de realização. Se não nos organizarmos com relação ao uso do tempo, provavelmente terminaremos 2019 com frustrações e sensações de não cumprimento do que nos propusemos realizar”.
A conversa vai girar em torno da manutenção do foco em prioridades, estar atento sobre o que de fato importa no momento. Saula ressaltou que, nos dias atuais, vários fatores podem comprometer o foco, como as redes sociais, televisão, distrações com escolhas que podem se tornar improdutivas: “É preciso minimizar o comprometimento do tempo, ficando atentos às ações banais e desnecessárias. Isso acontece quando temos consciência do que estamos fazendo de nossa vida. É tomar para si o controle”.
Fonte: PJF