Vem aí a 3ª Corrida e Caminhada Mexa-Se Pela Vida, que acontecerá no próximo domingo, 10 de junho, no Parque da Lajinha, e espera receber mais de 800 pessoas! A atividade faz parte do Ranking de Corridas de Rua de Juiz de Fora e é organizada pela Escola Adventista, em parceira com o departamento de Saúde da Igreja Adventista do Sétimo Dia.
A corrida será de 6km, e a caminhada, de 3km. Ambas as largadas ocorrerão às 8h. O trajeto realizado será do Parque da Lajinha até o Estádio Municipal Radialista Mário Heleno, de onde os corredores farão o retorno para o Parque. Já aqueles que participarem da caminhada farão o retorno na metade do mesmo trajeto da corrida.
O evento também abre espaço para as crianças. Haverá uma corrida infantil no mesmo dia e local, porém às 10h. As distâncias variam de acordo com a faixa etária. O evento para as crianças ainda reserva outras atrações com a “Turma do Nosso Amiguinho”. Brinquedos, como cama elástica, também serão montados próximo ao local da Corrida para incentivar o movimento corporal das crianças.
“Essas atividades são formas simples de incentivar a população a mexer-se pela vida e saúde. A prática desses exercícios, aliada a outros fatores, inclusive contribui para obter melhor qualidade de vida”, pontua Giuseppe Alves, diretor do departamento de Saúde da sede administrativa da Igreja Adventista para a zona da mata e o sul de Minas Gerais.
A entrega dos kits da corrida para os participantes que realizaram a inscrição será realizada nesta quinta, 7, e sexta-feira, 8, na Loja Vida e Saúde, localizada na Rua Santo Antônio, 121, no centro de Juiz de Fora. Na quinta-feira, o horário de atendimento é de 9h às 18h. Na sexta, de 9h às 16h.
O projeto
O Mexa-Se Pela Vida é um projeto sem fins lucrativos de incentivo ao exercício e à atividade física como forma de prevenir a depressão, o sobrepeso, a obesidade, diabetes e outras enfermidades ligadas à síndrome metabólica. São iniciativas que têm como objetivo motivar o exercício físico diário, esclarecer quanto à importância de outros hábitos saudáveis e ajudar a formar relacionamentos com base no interesse comum pela saúde. Essa atividade ocorre em oito países da América do Sul: Brasil, Bolívia, Paraguai, Uruguai, Argentina, Chile, Peru e Equador.
Fonte: Mayra Marques