EXERCÍCIOS FÍSICOS X IDOSOS
O Envelhecimento é considerado um processo gradual e irreversível, caracterizado por diversas alterações orgânicas que promovem a perda da funcionalidade do organismo. Dentre elas, podemos citar – Perdas Fisiológicas – SARCOPENIA (redução da força, do equilíbrio, da agilidade e da...