2021 começa e com ele chega a esperança da vacina e de uma vida melhor. Temos que planejar nossas metas e sonhos para esse ano, mas também correr atrás para realizarmos, pois não adianta colocar no papel se não ir a luta. Pensar positivo, cuidar de nós, do próximo com amor e solidariedade irá nos ajudar a viver o ano que se inicia de forma menos pesada. Para a primeira publicação de 2021 contei com a colaboração da Flávia Cadinelli, do Movimento Zen, que escreveu sobre a importância da respiração consciente para ter uma vida mais leve e de atenção plena no presente. Que seja um ano de presença e leveza para todos nós!

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