As férias de verão chegaram com tudo esse ano. Com temperaturas elevadíssimas, ficar dentro de casa com aquele ar abafado, além de desperdício de dias lindos e do tempo livre, é muito desconfortável. Pensando nisso, reuni quatro locais turísticos maravilhosos para você conhecer e aproveitar nessas férias. Neles é possível apreciar uma beleza verde ímpar, conhecer um pouco da cultura e história de São Paulo, e ainda aproveitar um ar fresco e limpo, graças à presença da vegetação abundante.
Casa das Rosas
A Casa das Rosas é um casarão no estilo clássico francês,localizado na Avenida Paulista e é dedicado a diversas manifestações culturais, com enfoque na literatura e poesia – Foto: Divulgação/ Daniel Thompson
O Espaço Haroldo de Campos de Poesia e Literatura, mais conhecido como a Casa das Rosas, é um importante ícone histórico de São Paulo, sendo marco arquitetônico e uma das áreas de lazer mais visitadas da Avenida Paulista. O local recebe mais de 190 mil pessoas por ano, desde 2004. Além de oferecer um espaço cultural com oficinas, cursos, cinema ao ar livre, saraus e outras manifestações literárias, a Casa das Rosas conta ainda com um dos mais belos jardins de rosas do Brasil. Um verdadeiro oásis de beleza, bem estar e tranquilidade no meio do maior cartão postal da nossa cidade.
Jardim Botânico
O Jardim Botânico de São Paulo foi fundado em 1928 para que implantasse um projeto de botânica na região da Água Funda no estado de São Paulo – Foto: Governo de São Paulo
Um dos maiores e mais bonitos parques do país também está em São Paulo. O Jardim Botânico é, sem dúvida, um dos locais mais agradáveis para os amantes da natureza. Há um sossego natural no seu espaço, um frescor no ar. Lá você encontra córrego, lagos e espaços para piquenique rodeados por árvores de todos os tipos. Para os amantes de flores, há ainda uma grande variedade, incluindo um orquidário. Por contar com uma reserva natural, o parque tem uma temperatura mais amena. O som da cidade desaparece e é possível aproveitar a total tranquilidade do interior, mesmo sem sair da cidade.
Parque da Independência
O Parque da Independência surgiu da preocupação em unir a região do Ipiranga enquanto um espaço de memória nacional e atualmente também é uma forma de tornar comum uma memória histórica do local – Foto: Divulgação Monique Renne
Inspirado na arquitetura paisagística do famoso jardim do Palácio de Versalhes, na França, o Parque do Ipiranga, ou Parque da Independência, rodeia o Museu do Ipiranga e segue até às margens do córrego. É uma área de lazer aberta para caminhadas, práticas de atividades físicas e também possui áreas para piquenique. Apesar de o próprio Museu estar fechado há alguns anos, o parque está aberto à visitação, e aos fins de semana recebe uma feira de artesanato. É um local para aproveitar a beleza de um jardim típico da realeza.
Parque do Ibirapuera
No parque Ibirapuera há diversos atrativos para o público desde passeios culturais e educativos como caminhadas monitoradas, além da diversidade em conhecer os jardins e paisagens repletas de flores e árvores – Foto: Divulgação
O maior parque, e talvez um dos mais conhecidos pontos de lazer ao ar livre de São Paulo, o Parque do Ibirapuera é uma área ímpar em meio à capital do estado. Ali é possível ver exposições, shows, feiras, andar de patins, skate e bicicleta. Dentro do parque, temos o espaço de exposições da OCA, lagos, córregos, áreas de ginástica, corrida e caminhada e playgrounds para crianças. É, sem dúvida, um dos locais turísticos mais celebrados de São Paulo, e não podia ficar de fora dessa lista.
Férias: a importância do contato da criança com a natureza
As férias chegaram! Mas, em tempos de celulares com um milhão de jogos e aplicativos interessantes, falta às crianças um contato saudável com brincadeiras em ambientes offline e que demandem atividades físicas. Em especial nas grandes cidades, as crianças acabam tendo pouco contato com essas experiências ao ar livre. Contudo, há lugares interessantes em que os pais podem proporcionar esse tipo de experiência aos filhos, como nas sugestões neste texto com as opções ao ar livre em São Paulo.
Está comprovada cientificamente a importância do contato com a natureza para o desenvolvimento e saúde dos pequenos. É comum os mais velhos contarem que “em suas épocas” é que ser criança era divertido, ou que foram crianças mais ativas.
Isso porque antigamente havia menos opções prontas de entretenimento, e isso nos coloca diante de um dos primeiros aspectos da importância do contato da criança com um ambiente externo. Estar rodeado pelo verde, em um quintal, um jardim ou um parque, estimula os sentidos e a criatividade da criança. A diversão que eles tinham no passado estava nessa criatividade, que era tão divertida.
Ao ar livre, a criança é obrigada a abandonar soluções de diversão prontas e se reinventar com poucos recursos. O Health EducationReserach de 2008, chegou a mostrar que nas escolas com áreas verdes, as crianças brincam de forma mais criativa e cooperativa, estimuladas por esses ambientes. Além disso, o instinto explorador que ajuda no aprendizado e naquela curiosidade saudável também ganha espaço em um ambiente natural e “selvagem”.
Aproveitar a época para levar crianças a parques, além de um bem individual, também auxilia na socialização, criando laços que hoje parecem tão frágeis e feitos apenas em mídias sociais. A atividade física também se intensifica, pois com amigos é possível buscar brincadeiras de grupo, correr, se exercitar, praticar um esporte. A saúde da criança agradece a esses estímulos de desenvolvimento muscular, sinestesia e equilíbrio. Além disso, alergias e outras doenças são mais bem controladas, pois se respira melhor e a circulação é ativada de forma saudável.
A psique também ganha com a atividade, já que o ambiente natural proporciona uma tranquilidade que ajuda no combate ao estresse infantil, que infelizmente vem se intensificam com a hiper-estimulação. Outro aspecto importante da saúde é apontado no JournalofAttentionDisorders de 2008, que explica que o contato com a natureza reduz significativamente os sintomas de TDA (Transtorno de Defcit de Atenção) e Hiperatividade.
Por fim, também é possível notar o crescimento e desenvolvimento de valores ligados ao meio ambiente. Uma criança que tem espaço para viver na natureza consegue se importar com ela, se preocupar em cuidar dela, e compreender seus benefícios individuais e coletivos. Assim, aproveitar as férias para deixar a criança ser saudável e se desenvolver é algo que melhora a vida de todos, já que cria uma geração mais saudável mental e fisicamente.
Fonte: Divulgação blog Regatec