Os cuidados na hora de praticar o crossfit

Os cuidados na hora de praticar o crossfit

Esporte caracterizado por movimentos funcionais variados, com alta intensidade, o crossfit vem ganhado adeptos no mundo todo. Seja para conquistar um corpo atlético de maneira mais rápida ou para fugir da monotonia de outros exercícios acadêmicos, a sua preferência é cada vez...

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