Voc\u00ea tem escutado toda essa hist\u00f3ria de buscar um sentido e significado para a vida e ainda se acha distante de que isso seja pra voc\u00ea? Tudo bem, eu lhe entendo. \u00c0s vezes estamos t\u00e3o imersos na engrenagem que nem percebemos o que pode ser questionado. E d\u00e1 medo de questionar mesmo. Sair da zona de conforto para buscar algo que realmente fa\u00e7a sentido pode ser muito dolorido. Mas, se pra voc\u00ea encarar a segunda-feira \u00e9 um supl\u00edcio e mudar as circunst\u00e2ncias ainda n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel, mas no fundo tudo que voc\u00ea quer \u00e9 fazer algo que realmente fa\u00e7a sentido, calma. Quero lhe dizer que \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\n
Antes de tudo, ser\u00e1 necess\u00e1rio entender que a mudan\u00e7a n\u00e3o \u00e9 primeiramente externa. \u00c9 determinante ponderar seus paradigmas e questionar como voc\u00ea est\u00e1 percebendo seu entorno. Eu sinto lhe dizer que, se voc\u00ea n\u00e3o tem disposi\u00e7\u00e3o para o autoconhecimento, dificilmente conseguir\u00e1 dar uma guinada. Questionar suas cren\u00e7as \u00e9 o que ir\u00e1 garantir sua mudan\u00e7a de atitude.<\/p>\n
Enquanto voc\u00ea enxergar sua vida, seu trabalho atual e tudo que lhe rodeia agora como um fardo, a motiva\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para definir objetivos que lhe desafiem e motivem a agir em prol deles vai faltar. E n\u00e3o adianta reclamar. Ali\u00e1s, essa \u00e9 outra quest\u00e3o.<\/p>\n
Por favor, pare de reclamar! Olhe para tudo o que conquistou at\u00e9 agora. Valorize e agrade\u00e7a sua trajet\u00f3ria, pois aquilo em que voc\u00ea est\u00e1 focando seu olhar agora \u00e9 o que ir\u00e1 se expandir. Se reconhe\u00e7a e valorize diariamente o que construiu. Assim, ter\u00e1 maior energia e engajamento para uma mudan\u00e7a. Ter um senso claro de prop\u00f3sito e do que faz sua vida significativa n\u00e3o \u00e9 somente uma quest\u00e3o profissional. \u00c9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade mental.<\/p>\n
Diversas pesquisas cient\u00edficas j\u00e1 comprovaram que desenvolver este senso est\u00e1 relacionado a uma s\u00e9rie de benef\u00edcios para a sa\u00fade, incluindo melhor sono, menos acidentes vasculares cerebrais e ataques card\u00edacos, al\u00e9m de menor risco de dem\u00eancia e morte prematura.<\/p>\n
Fazer a si pr\u00f3prio as perguntas certas tamb\u00e9m \u00e9 essencial. Tenha consci\u00eancia de quais s\u00e3o os seus valores e saiba que eles existem para serem vividos. Se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 vivendo aquilo em que acredita, ent\u00e3o nunca conseguir\u00e1 experienciar seu prop\u00f3sito. \u00c9 preciso ter clareza de quais s\u00e3o estes valores, pois no momento em que a vida exigir que se fa\u00e7am escolhas, elas precisam ser baseadas no que, de fato, \u00e9 relevante e n\u00e3o por problemas que aparecem pelo caminho. N\u00e3o questionar quais s\u00e3o estes princ\u00edpios drena a energia para que se possa dizer n\u00e3o aquilo que n\u00e3o faz sentido e n\u00e3o est\u00e1 de acordo com sua pr\u00f3pria natureza. E convenhamos, n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil ser levado pela mar\u00e9 e optar por algo que n\u00e3o tem nada a ver conosco por n\u00e3o estarmos atentos a isso.<\/p>\n
E para finalizar, mas n\u00e3o menos importante, lembre-se: voc\u00ea n\u00e3o precisa jogar seu emprego atual para o alto somente porque ele n\u00e3o est\u00e1 alinhado com estes valores. O ideal \u00e9 estabelecer objetivos bacanas, os quais lhe permitam viver algo com significado. A\u00ed levantar na segunda para trabalhar em um emprego sem gra\u00e7a come\u00e7ar\u00e1 a fazer sentido. E voc\u00ea tamb\u00e9m pode exercer seu prop\u00f3sito em situa\u00e7\u00f5es n\u00e3o profissionais como, por exemplo, um trabalho volunt\u00e1rio, um blog onde voc\u00ea ir\u00e1 expressar o que acredita, enfim… O que importa mesmo \u00e9 ter a clareza do que lhe \u00e9 importante e encontrar caminhos para transformar esses valores em algo concreto. Eu lhe garanto, \u00e9 exatamente isso que lhe trar\u00e1 uma vida com mais sentido e mais prazer.<\/p>\n
Semadar Marques – especialista em Empatia, Lideran\u00e7a Colaborativa, Prop\u00f3sito de Vida e Intelig\u00eancia Emocional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Voc\u00ea tem escutado toda essa hist\u00f3ria de buscar um sentido e significado para a vida e ainda se acha distante de que isso seja pra voc\u00ea? Tudo bem, eu lhe entendo. \u00c0s vezes estamos t\u00e3o imersos na engrenagem que nem percebemos o que pode ser questionado. E d\u00e1 medo de questionar mesmo. Sair da zona […]<\/p>\n","protected":false},"author":96,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[291],"tags":[],"class_list":["post-93834","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-versoes-artigos-de-opiniao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/96"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=93834"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93834\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=93834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=93834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=93834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}