{"id":93440,"date":"2018-03-08T21:12:07","date_gmt":"2018-03-09T00:12:07","guid":{"rendered":"http:\/\/diarioregionaljf.com.br\/2018\/03\/08\/tres-maneiras-de-ser-menos-impulsivo-no-ambiente-de-trabalho\/"},"modified":"2018-03-08T21:12:07","modified_gmt":"2018-03-09T00:12:07","slug":"tres-maneiras-de-ser-menos-impulsivo-no-ambiente-de-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/?p=93440","title":{"rendered":"Tr\u00eas maneiras de ser menos impulsivo no ambiente de trabalho"},"content":{"rendered":"<p>A impulsividade \u00e9 a caracter\u00edstica marcada pelas rea\u00e7\u00f5es repentinas e impensadas. Quando agimos com impulso, estamos buscando uma recompensa imediata. \u00c9 como se coloc\u00e1ssemos uma venda sob os olhos antes de agir, pois a impulsividade nos impede de ver as coisas como realmente s\u00e3o. A consequ\u00eancia disso s\u00e3o decis\u00f5es que mal tomadas geram preju\u00edzos moment\u00e2neos e tamb\u00e9m de longo prazo.<\/p>\n<p>A quantidade de demandas do trabalho, a cobran\u00e7a vinda pelas inst\u00e2ncias superiores, relat\u00f3rios, metas. Tudo parece ser feito de forma que percamos o controle, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Um dos grandes trunfos do mundo corporativo moderno \u00e9 desenvolver uma s\u00f3lida habilidade chamada <a href=\"colunas\/empreendedorismo\/21138-7-dicas-para-melhorar-sua-inteligencia-emocional-e-de-sua-empresa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">intelig\u00eancia emocional<\/a>.<\/p>\n<p>Nessas horas, experi\u00eancia profissional, curr\u00edculo perfeito, habilidades t\u00e9cnicas&#8230;tudo isso se perde diante da incapacidade de autocontrole em algumas situa\u00e7\u00f5es no trabalho. Desenvolvemos este post com algumas dicas b\u00e1sicas que ajudar\u00e3o a estar no controle:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>1) N\u00e3o fique sempre na defensiva<\/strong><\/p>\n<p>Em geral, pessoas impulsivas apresentam uma certa dificuldade ao receber feedbacks. Por muitas vezes, por n\u00e3o gostar do resultado de uma reuni\u00e3o, ou quando cobrado e pressionado por algo, os impulsivos costumam \u201crevidar\u201d estes golpes nos colegas de trabalho, deixando clara a sua insatisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Por se sentirem na necessidade de se defender o tempo todo, como diz a velha frase: a melhor defesa \u00e9 o ataque. Essas pessoas tendem \u00e0 agressividade como uma maneira de esconder suas pr\u00f3prias falhas.<\/p>\n<p>Em um momento de adversidade, a nossa dica \u00e9 respirar fundo e n\u00e3o tentar resolver aquela quest\u00e3o naquele exato momento. \u00c9 necess\u00e1rio refletir sobre a situa\u00e7\u00e3o e ponderar. Qualquer a\u00e7\u00e3o impensada pode prejudicar seu futuro na empresa. Afinal, sempre que pensamos em uma determinada situa\u00e7\u00e3o, h\u00e1 uma infinidade de maneiras de se agir de forma inteligente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2) N\u00e3o acumule tarefas demais<\/strong><\/p>\n<p>O estresse \u00e9 sem d\u00favida um dos principais gatilhos para os impulsivos. Tente n\u00e3o acumular tarefas demais. Essa tarefa acaba colocando uma press\u00e3o desnecess\u00e1ria sobre o indiv\u00edduo, que sempre ter\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de que muito faz, mas ainda n\u00e3o \u00e9 suficiente, nem para si, nem para os outros.<\/p>\n<p>Ter uma agenda recheada de tarefas n\u00e3o \u00e9 motivo de orgulho. Na verdade \u00e9 uma maneira terr\u00edvel de tirar o foco sobre as atividades que realmente importam.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>3) Evite profissionais que fofocam<\/strong><\/p>\n<p>Sempre existem aqueles profissionais que alimentam as chamadas conversas improdutivas no ambiente de trabalho. Alguma informa\u00e7\u00e3o falsa sobre n\u00f3s pode chegar e esse \u00e9 um gatilho perfeito para os impulsivos.<\/p>\n<p>A dica aqui \u00e9 evitar esse tipo de atrito. N\u00e3o discuta e nem provoque. Aja com o bom e velho bom senso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Caracter\u00edsticas boas da impulsividade<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e3o podemos dizer, por\u00e9m, que a impulsividade s\u00f3 traz caracter\u00edsticas negativas sobre um determinado profissional. Expor a sua opini\u00e3o de forma sincera e clara, ser ousado e pioneiro em projetos e planos, mostram uma coragem que \u00e9 cada vez mais rara no mercado de trabalho. Aliando esse sentimento com a intelig\u00eancia emocional, as probabilidades de sucesso aumentam.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Extra: Comportamentos s\u00e3o mensur\u00e1veis<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voc\u00ea sabia que alguns testes comportamentais, como o modelo DISC, por exemplo, s\u00e3o capazes de identificar esses padr\u00f5es de comportamento e ainda tra\u00e7ar solu\u00e7\u00f5es personalizadas para controlar seus gatilhos? Descubra nosso plano individualizado. Fale com um consultor pelo n\u00famero (32) 3015-1977.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Lu\u00eds Ot\u00e1vio Loures da Concei\u00e7\u00e3o &#8211; Empres\u00e1rio, 15 anos de experi\u00eancia desenvolvendo solu\u00e7\u00f5es com a Metodologia D.I.S.C., S\u00f3cio-Diretor da DomIneSCo Solu\u00e7\u00f5es em Gest\u00e3o de Pessoas LTDA.<\/strong><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A impulsividade \u00e9 a caracter\u00edstica marcada pelas rea\u00e7\u00f5es repentinas e impensadas. Quando agimos com impulso, estamos buscando uma recompensa imediata. \u00c9 como se coloc\u00e1ssemos uma venda sob os olhos antes de agir, pois a impulsividade nos impede de ver as coisas como realmente s\u00e3o. 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