\u201cCuidar da Sa\u00fade do Peito, Corpo, Mente e Alma das Mulheres\u201d, este \u00e9 o tema da campanha \u201cOutubro Rosa\u201d, promovida pela Secretaria de Sa\u00fade (SS) da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), que incentiva o combate e a preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de mama e tamb\u00e9m o de colo de \u00fatero. Buscar o autoconhecimento e autocuidado s\u00e3o fatores essenciais para uma vida mais saud\u00e1vel e equilibrada. Al\u00e9m de pr\u00e1ticas como manter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos e evitar consumo de bebidas alco\u00f3licas, o autoexame \u00e9 um dos primeiros passos para a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
De acordo com a m\u00e9dica mastologista do Departamento da Sa\u00fade da Mulher (DSM), Ana Cl\u00e1udia Dias Sousa Figueiredo, a mulher precisa conhecer o seu corpo e entender os sinais que ele d\u00e1, e o autoexame permite isso. Essa avalia\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 a estrat\u00e9gia recomendada para o diagn\u00f3stico do c\u00e2ncer de mama. Entretanto, o autoexame permite \u00e0 mulher identificar altera\u00e7\u00f5es e procurar ajuda m\u00e9dica para receber as orienta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias. A m\u00e9dica ressalta que as mulheres entre 40 e 70 anos devem ter uma aten\u00e7\u00e3o maior \u00e0s altera\u00e7\u00f5es que apare\u00e7am no seu corpo, ir a um profissional habilitado para ser feito o exame cl\u00ednico das mamas e o exame de Papanicolau e realizar a mamografia de rastreamento com periodicidade.<\/p>\n
A mulher pode fazer a autopalpa\u00e7\u00e3o das mamas sempre que se sentir confort\u00e1vel, seja no banho, no momento de troca de roupa ou em outra situa\u00e7\u00e3o do cotidiano. \u00c9 indicado que seja realizado uma vez ao m\u00eas, na semana seguinte ao t\u00e9rmino da menstrua\u00e7\u00e3o. As mulheres que n\u00e3o menstruam devem determinar um dia espec\u00edfico para repetir o autoexame mensalmente.<\/p>\n
<\/p>\n
De acordo com as orienta\u00e7\u00f5es do Instituto Brasileiro de Controle do C\u00e2ncer (IBCC), deve-se observar se h\u00e1 n\u00f3dulos (caro\u00e7os), abaulamentos ou retra\u00e7\u00f5es da pele e no bico do peito e secre\u00e7\u00f5es mamilares. Atrav\u00e9s do autoexame, \u00e9 poss\u00edvel perceber alterca\u00e7\u00e3o nas mamas. Mas ele n\u00e3o \u00e9 um m\u00e9todo diagn\u00f3stico e n\u00e3o substitui a consulta com um m\u00e9dico habilitado. A mamografia \u00e9 o \u00fanico m\u00e9todo de detec\u00e7\u00e3o precoce.<\/p>\n
Ainda segundo o IBCC, 80% dos n\u00f3dulos mam\u00e1rios s\u00e3o benignos e apenas uma pequena porcentagem de secre\u00e7\u00f5es est\u00e1 relacionada ao c\u00e2ncer. A doen\u00e7a \u00e9 preven\u00edvel e, quando diagnosticada precocemente, tem chance de cura.<\/p>\n
Fonte: Assessoria\/PJF<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201cCuidar da Sa\u00fade do Peito, Corpo, Mente e Alma das Mulheres\u201d, este \u00e9 o tema da campanha \u201cOutubro Rosa\u201d, promovida pela Secretaria de Sa\u00fade (SS) da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), que incentiva o combate e a preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de mama e tamb\u00e9m o de colo de \u00fatero. Buscar o autoconhecimento e autocuidado […]<\/p>\n","protected":false},"author":96,"featured_media":82773,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[253],"tags":[],"class_list":["post-82774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/96"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=82774"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82774\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/82773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=82774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=82774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=82774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}