A depress\u00e3o e a ansiedade j\u00e1 s\u00e3o consideradas os principais males do s\u00e9culo 21, relacionadas, principalmente, a uma sociedade mais imediatista e a um estilo de vida onde se trabalha muito e h\u00e1 pouco espa\u00e7o para o prazer e a divers\u00e3o. Dados recentes da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) indicam que 322 milh\u00f5es de pessoas no mundo t\u00eam depress\u00e3o, com um crescimento de 18,5% nos \u00faltimos dez anos.<\/p>\n
No Brasil, o problema afeta 5,5% da popula\u00e7\u00e3o, acima da preval\u00eancia mundial, que \u00e9 de 4,4%, impactando a vida de 11,5 milh\u00f5es de brasileiros. Ainda de acordo com a OMS, a depress\u00e3o \u00e9 a principal causa de suic\u00eddios no mundo, com cerca de 800 mil casos por ano.<\/p>\n
Segundo a psic\u00f3loga Rafaela Duque de Almeida, a pessoa \u00e9 diagnosticada com depress\u00e3o quando tem, durante algumas semanas, o humor deprimido ou irritado. No caso das crian\u00e7as, os sintomas s\u00e3o a perda de energia, altera\u00e7\u00f5es no peso, a diminui\u00e7\u00e3o do prazer em atividades com as quais costumavam se divertir, al\u00e9m de pessimismo e choros mais frequentes. \u201c\u00c9 comum as pessoas sentirem tristeza quando algo d\u00e1 errado na vida, como quando a pessoa sofre uma perda ou est\u00e1 passando por uma dificuldade. Mas quando ela n\u00e3o consegue sair dessa situa\u00e7\u00e3o, torna-se depress\u00e3o\u201d, afirma Rafaela.<\/p>\n
J\u00e1 a ansiedade, de acordo com a psic\u00f3loga, tem como sintomas f\u00edsicos tontura, sensa\u00e7\u00e3o de desmaio, falta de ar, dor de barriga e tens\u00e3o muscular. No psicol\u00f3gico, a doen\u00e7a se reflete no nervosismo, no medo constante, na sensa\u00e7\u00e3o frequente de que algo de ruim vai acontecer e na preocupa\u00e7\u00e3o exagerada. \u201cA ansiedade \u00e9 uma coisa que \u00e9 normal sentir antes de um prova ou entrevista de emprego, \u00e9 natural que a pessoa sinta um desconforto. Por\u00e9m, ela tem que observar quando esses sintomas s\u00e3o muito exagerados a ponto de imped\u00ed-la de realizar a atividade, ou quando ela tem os sintomas sem nenhum motivo\u201d, informa. A psic\u00f3loga ainda ressalta que os sintomas variam de pessoa para pessoa.<\/p>\n
Rafaela orienta a pessoa procurar ajuda m\u00e9dica ao sentir as primeiras manifesta\u00e7\u00f5es das doen\u00e7as, para evitar que elas se agravem. \u201cO auxilio m\u00e9dico \u00e9 fundamental para os sintomas n\u00e3o se agravarem. Na depress\u00e3o os sintomas podem levar ao suic\u00eddio. O ideal \u00e9 sempre procurar ajuda m\u00e9dica e psicol\u00f3gica para ser feito uma avalia\u00e7\u00e3o e resolver o problema\u201d, ressalta.<\/p>\n
A psic\u00f3loga ainda refor\u00e7a como a terapia pode ajudar no tratamento das patologias. \u201cA terapia cognitiva comportamental trabalha com a cogni\u00e7\u00e3o e comportamento do paciente, trabalha com a reestrutura\u00e7\u00e3o cognitiva, com a vis\u00e3o do mundo, cren\u00e7as e pensamentos, ajuda a perceber o que est\u00e1 acontecendo e, no caso da ansiedade, ensina a fazer a respira\u00e7\u00e3o diafragm\u00e1tica, que \u00e9 uma maneira de sair de uma crise de forma r\u00e1pida\u201d, completa.<\/p>\n
A Secretaria de Sa\u00fade (SS) da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), atrav\u00e9s do Departamento de Sa\u00fade Mental, oferece aux\u00edlio para as pessoas que sofrem com as doen\u00e7as. \u201cAs pessoas com ansiedade e depress\u00e3o passam por um acolhimento por uma equipe no Centro de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (CAPS) e a partir da\u00ed \u00e9 identificada a gravidade do quadro. Em casos graves, quando a impedem de trabalhar e a pessoa precisa de uma reabilita\u00e7\u00e3o, ela \u00e9 tratada no pr\u00f3prio CAPS e, nos casos mais leves, \u00e9 feito uma prescri\u00e7\u00e3o e ela faz o tratamento na aten\u00e7\u00e3o b\u00e1sica, sendo supervisionada pela equipe de Sa\u00fade Mental\u201d, explica a gerente do departamento de Sa\u00fade Mental Andr\u00e9ia Stenner.<\/p>\n
Segundo Andr\u00e9ia, cerca de 70% a 80% dos atendidos nos CAPS s\u00e3o quadros que tem essas patologias. A pessoa que necessitar de buscar ajuda da PJF deve ir at\u00e9 a Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade (UBS) mais pr\u00f3xima para ser encaminhada ao CAPS.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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