Um levantamento divulgado pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) na tarde de sexta-feira, 7, aponta que 550 juiz-foranos est\u00e3o afastados de suas atividades trabalhistas em fun\u00e7\u00e3o de transtornos provocados pela ansiedade e o estresse. Conforme dados da Secretaria de Previd\u00eancia, o n\u00famero de trabalhadores que recebem aux\u00edlio-doen\u00e7a, em raz\u00e3o de problemas relacionados \u00e0 ansiedade, aumentou cerca de 17% nos \u00faltimos quatro anos, o que corresponde a quase 27 mil brasileiros longe de seus postos de trabalhos. Nesse per\u00edodo, as despesas com o benef\u00edcio foram de R$1,3 bilh\u00e3o.<\/p>\n
De acordo com a psic\u00f3loga especialista em Terapia Comportamental Cognitiva (TCC), Elisangela Pereira, a ansiedade e o estresse podem causar diversos tipos de problemas e ter consequ\u00eancias emocionais e psicol\u00f3gicas para a sa\u00fade. \u201cO estresse pode gerar \u00falceras, rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas e problemas card\u00edacos. J\u00e1 a ansiedade, diminui a concentra\u00e7\u00e3o e interfere na produtividade e no resultado de nossas a\u00e7\u00f5es. Todos esses transtornos desorganizam o nosso sistema\u201d, explicou.<\/p>\n
Segundo ela, os principais sintomas associados aos transtornos s\u00e3o a falta de paci\u00eancia, de interesse e de motiva\u00e7\u00e3o pelas atividades, al\u00e9m de cansa\u00e7o extremo e irritabilidade. Em casos mais extremos, eles podem se transformar em uma s\u00edndrome do p\u00e2nico. Para Elisangela, \u00e9 muito importante que as pessoas n\u00e3o deixem os problemas chegarem ao excesso e procurem ajuda de um profissional. \u201cO papel do psic\u00f3logo para ajudar no controle da ansiedade e do estresse pode ser determinante. O que promovemos \u00e9 um treinamento para que as pessoas criem uma nova forma de pensar, de ver a vida, de encarar os problemas e lidar com as situa\u00e7\u00f5es cotidianas\u201d, destaca a psic\u00f3loga.<\/p>\n
A especialista refor\u00e7a que existem maneiras de controlar os transtornos, mas \u00e9 preciso que as pessoas escolham e se adaptem. \u201cS\u00e3o \u00f3timas as formas de controlar. Poder ser por meio da medita\u00e7\u00e3o, de exerc\u00edcios f\u00edsicos. \u00c9 ideal que o paciente re\u00fana diversas t\u00e9cnicas ou descubra qual delas traz um efeito positivo para ele e experimente\u201d, finalizou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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