{"id":73083,"date":"2022-03-20T06:00:04","date_gmt":"2022-03-20T09:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/diarioregionaljf.com.br\/2017\/04\/28\/administre-o-seu-tempo\/"},"modified":"2022-03-18T21:08:56","modified_gmt":"2022-03-19T00:08:56","slug":"administre-o-seu-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/?p=73083","title":{"rendered":"Administre o seu tempo"},"content":{"rendered":"<p>Estamos submetidos ao poder do tempo do momento em que nascemos at\u00e9 aquele em que morremos. Calculamos a idade do nosso corpo pelo tempo biol\u00f3gico, e o tempo transcorrido desde o nosso nascimento, pelo tempo cronol\u00f3gico. Mas, na maioria das vezes, temos resultados diferentes para uma mesma pessoa que, cronologicamente, pode ter 60 anos de idade, e seu corpo, apenas 40, ou vice-versa. Pelo tempo cronol\u00f3gico, tamb\u00e9m, organizamos nossas tarefas cotidianas, mas nem sempre obtemos a mesma produtividade com a mesma quantidade de tempo.<\/p>\n<p>A cada dia que passa, com o avan\u00e7o da tecnologia e as novas descobertas nos campos da Ci\u00eancia e da Medicina, vamos alterando nossa percep\u00e7\u00e3o sobre o tempo. H\u00e1 500 anos, a esquadra de Crist\u00f3v\u00e3o Colombo demorou alguns meses para cruzar o Oceano Atl\u00e2ntico. Hoje, o mesmo percurso \u00e9 feito algumas horas em um avi\u00e3o supers\u00f4nico. Os avan\u00e7os tamb\u00e9m agilizam sistemas de produ\u00e7\u00e3o. Em muitos setores da ind\u00fastria, m\u00e1quinas substitu\u00edram a for\u00e7a de trabalho humana, imprimindo um ritmo muito mais intenso \u00e0 produ\u00e7\u00e3o. A rela\u00e7\u00e3o hora\/m\u00e1quina \u00e9 crucial no custo dos produtos. Nos setores administrativos das corpora\u00e7\u00f5es, como o trabalho est\u00e1 cada vez mais na cabe\u00e7a das pessoas, pode-se dizer, paradoxalmente, que a jornada de trabalho aumentou e o tempo foi ficando cada vez mais escasso.<\/p>\n<p>Para muita gente, as 24 horas de um dia n\u00e3o s\u00e3o mais suficientes, mas h\u00e1 quem fa\u00e7a em doze horas o que a maioria n\u00e3o faz em 36! E nisso reside o perigo, pois, diante das necessidades nem sempre reais da vida moderna, algumas pessoas acreditam que precisam fazer tudo ao mesmo tempo. Essas pessoas vivem correndo, mas dificilmente atingem seus resultados, pois acabam se perdendo no meio do caminho e ficam apenas dando voltas. Para lidar com o tempo, \u00e9 preciso definir prioridades.<\/p>\n<p>Se, para viajar, come\u00e7armos por acomodar frasqueiras e sacolinhas no porta-malas do carro, a mala grande, certamente, ter\u00e1 de ir no banco de tr\u00e1s!<\/p>\n<p>N\u00e3o adianta querer controlar o tempo. \u00c9 preciso controlar as atividades. Elas \u00e9 que consomem tempo e podem ser remanejadas para que atividades mais importantes sejam feitas primeiro. E para encaixar suas atividades no tempo dispon\u00edvel \u00e9 preciso planejar. Isso \u00e9 \u00f3bvio, mas n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil de cumprir. O importante \u00e9 aprender a usar corretamente as ferramentas de controle de tempo, como agendas e softwares espec\u00edficos.<\/p>\n<p>Ao organizar sua agenda, seja flex\u00edvel. Afinal, compromissos podem ser cancelados e outros podem surgir, havendo a necessidade de absorv\u00ea-los, conforme sua import\u00e2ncia. Com flexibilidade, voc\u00ea antecipa a solu\u00e7\u00e3o para o que poderia ser um problema e evita situa\u00e7\u00f5es estressantes. Seja bem organizado. Programe sua agenda com uma semana de anteced\u00eancia. No domingo \u00e0 noite, por exemplo, anote os compromissos que ter\u00e1 durante a semana, j\u00e1 prevendo eventuais altera\u00e7\u00f5es e, depois, fa\u00e7a atualiza\u00e7\u00f5es di\u00e1rias, incluindo, alterando ou excluindo itens \u00e0 medida que forem sendo cumpridos e\/ou modificados.<\/p>\n<p>Sua vida tem de caber no seu tempo. Mas a sua vida toda: trabalho, fam\u00edlia, amigos e lazer. O simples fato de incluir fam\u00edlia, amigos e lazer na sua agenda far\u00e1 com que voc\u00ea se sinta comprometido a dar-lhes mais de aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Aprenda a definir prioridades, aprenda a delegar e, para n\u00e3o ficar a merc\u00ea do tempo, fa\u00e7a planos! O ser humano foi criado para viver em movimento; mas, para isso, \u00e9 preciso saber os pontos de partida e de chegada para tra\u00e7ar o itiner\u00e1rio. Sem isso, restar\u00e1 sempre a sensa\u00e7\u00e3o de que o tempo passou e voc\u00ea n\u00e3o conseguiu acompanhar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos submetidos ao poder do tempo do momento em que nascemos at\u00e9 aquele em que morremos. Calculamos a idade do nosso corpo pelo tempo biol\u00f3gico, e o tempo transcorrido desde o nosso nascimento, pelo tempo cronol\u00f3gico. Mas, na maioria das vezes, temos resultados diferentes para uma mesma pessoa que, cronologicamente, pode ter 60 anos de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":96,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[],"class_list":["post-73083","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dr-lair-ribeiro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/96"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=73083"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196400,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73083\/revisions\/196400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=73083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=73083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=73083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}