Segundo informa\u00e7\u00f5es do site da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), o\u00a0Parque Municipal da Lajinha est\u00e1 inaugurando um novo hor\u00e1rio, agora de ter\u00e7a-feira a sexta-feira a Unidade ir\u00e1 funcionar de 8h \u00e0s 20h. A iniciativa abre o leque de acesso ao local e d\u00e1 espa\u00e7o para novas atividades.<\/p>\n
A Prefeitura de Juiz de Fora em parceria com a Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da UFJF est\u00e1 promovendo dentro do novo hor\u00e1rio a \u201cCaminhada Orientada\u201d, um projeto semanal que desenvolve os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica.<\/p>\n
O projeto \u00e9 acompanhado por profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e oferece anamnese, orienta\u00e7\u00f5es sobre a forma correta de executar atividades f\u00edsicas, alongamentos e a pr\u00f3pria caminhada orientada. A partir da avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica da pessoa \u00e9 determinada a velocidade e intensidade da caminhada, variando a partir da adapta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
As aulas s\u00e3o gratuitas e acontecem ter\u00e7a-feira de 8h30 \u00e0s 10h e quarta-feira de 18h \u00e0s 20h30. Os interessados devem se inscrever via formul\u00e1rio, dispon\u00edvel tamb\u00e9m na bio do instagram @parquedalajinhajf.<\/p>\n
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