{"id":171552,"date":"2020-10-22T15:39:23","date_gmt":"2020-10-22T18:39:23","guid":{"rendered":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/?p=171552"},"modified":"2020-10-22T15:39:23","modified_gmt":"2020-10-22T18:39:23","slug":"cem-dias-da-retomada-tecnico-da-selecao-de-tenis-de-mesa-comemora-evolucao-dos-atletas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/?p=171552","title":{"rendered":"Cem dias da retomada: t\u00e9cnico da Sele\u00e7\u00e3o de t\u00eanis de mesa comemora evolu\u00e7\u00e3o dos atletas"},"content":{"rendered":"

Cem dias onde o objetivo era minimizar o preju\u00edzo pela falta de treinos. Desde 13 de julho, a Sele\u00e7\u00e3o Brasileira paral\u00edmpica de t\u00eanis de mesa come\u00e7ou a retomar as atividades no Centro de Treinamento Paral\u00edmpico, em S\u00e3o Paulo, cercada de cuidados e protocolos r\u00edgidos para prote\u00e7\u00e3o dos pr\u00f3prios atletas. Hoje, o momento \u00e9 de comemorar a evolu\u00e7\u00e3o depois de tanto tempo parados.<\/span><\/p>\n

Bruna Alexandre, Danielle Rauen, Israel Stroh e Jennyfer Parinos foram os atletas liberados para treinarem presencialmente. De acordo com o t\u00e9cnico da Sele\u00e7\u00e3o, Paulo Molitor, no in\u00edcio havia um temor pelo tempo de paralisa\u00e7\u00e3o. Mas, os cuidados e o planejamento foram feitos de forma que nenhum atleta fosse afetado.<\/span><\/p>\n

\u201cNo come\u00e7o, est\u00e1vamos um pouco preocupados, pois os atletas nunca tinham passado um tempo t\u00e3o grande, de quatro meses, sem tocar na raquete, sem poder sair de casa. Mesmo acompanhados virtualmente, fazendo exerc\u00edcios f\u00edsicos e de preven\u00e7\u00e3o, t\u00ednhamos a preocupa\u00e7\u00e3o de como iriam chegar. Reduzimos os nossos exerc\u00edcios de mesa em 50% e demos mais \u00eanfase para a parte f\u00edsica. Nas primeiras tr\u00eas a quatro semanas, n\u00e3o est\u00e1vamos t\u00e3o preocupados com a parte t\u00e9cnica, pois quer\u00edamos evitar les\u00f5es nessa volta. Foi muito positivo na parte f\u00edsica, n\u00e3o tivemos nenhuma les\u00e3o\u201d, lembra o profissional.<\/span><\/p>\n

Na quest\u00e3o t\u00e9cnica, houve impacto tamb\u00e9m. Afinal, com tempo de treinamento reduzido e a necessidade de recondicionar fisicamente os mesa-tenistas, certamente os atletas demorariam mais a atingir o patamar t\u00e9cnico anterior.<\/span><\/p>\n

\u201cReduzimos o per\u00edodo de treinos. Eles estavam acostumados a treinar em dois per\u00edodos, por tr\u00eas dias na semana. E a gente come\u00e7ou a treinar em um per\u00edodo, fazendo tudo, parte f\u00edsica e de mesa. Mas foi altamente positiva a retomada. Atualmente, aumentamos a nossa carga hor\u00e1ria, treinando tr\u00eas horas pela manh\u00e3, com duas vezes na parte da tarde, em per\u00edodo reduzido. Na parte t\u00e9cnica, est\u00e3o muito bem. J\u00e1 estamos um pouco mais avan\u00e7ados, com 70% a 80% dos exerc\u00edcios que faz\u00edamos antes da pandemia\u201d, detalha Molitor.<\/span><\/p>\n

At\u00e9 o final do ano, a tend\u00eancia \u00e9 de que os mesa-tenistas que iniciaram os treinamentos em julho estejam pr\u00f3ximos do patamar t\u00e9cnico que se encontravam em mar\u00e7o, antes do fechamento do CT Paral\u00edmpico.<\/span><\/p>\n

\u201cAmpliamos a nossa parte de mesa. Podemos treinar mais saques, por conta deste segundo per\u00edodo. Esperamos que, at\u00e9 o final do ano, possamos ter de 90% a 95% do planejamento que existia antes da pandemia\u201d, finaliza.<\/span><\/p>\n

Fonte:<\/strong> CPB<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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