A live do Time Brasil reuniu treinadores de destaques da nata\u00e7\u00e3o: Fernando Possenti, de maratonas aqu\u00e1ticas, que treina atletas como\u00a0 Ana Marcela, que apenas em 2019 conquistou medalhas de ouro em Lima, nos Jogos Militares e em Doha, e Rog\u00e9rio Kafu, de fundistas e longa dist\u00e2ncia, t\u00e9cnico de Guilherme Costa, ouro em Lima 2019 nos 1500m e em Cochabamba 2018, nos 400m. Guilherme \u00e9 o recordista sul-americano nas duas provas. Durante o bate papo, Possenti e Kafu se mostraram preocupados com a parte mental dos atletas, que est\u00e3o um longo per\u00edodo fora d\u2019\u00e1gua, mas contaram que o foco no treino f\u00edsico pode ajudar no retorno \u00e0s piscinas.<\/p>\n
\u201cTemos que pensar positivo. Esse momento dif\u00edcil, por causa da pandemia de coronav\u00edrus, pode ser encarado como uma oportunidade para os atletas. Podemos nos dedicar a melhorar alguma defici\u00eancia, um ponto espec\u00edfico. Eles est\u00e3o mantendo a rotina de treinos. Uma prepara\u00e7\u00e3o bem feita vai fazer nos deixar em um bom patamar para come\u00e7ar o retorno. Uma boa prepara\u00e7\u00e3o s\u00f3 traz ganhos\u201d, afirmou Kafu.<\/p>\n
Para os treinadores, o momento anterior ao adiamento dos Jogos Ol\u00edmpicos foi o mais dif\u00edcil at\u00e9 agora. Com a data remarcada para 2021, eles acreditam que h\u00e1 tempo h\u00e1bil para a prepara\u00e7\u00e3o para T\u00f3quio. As avalia\u00e7\u00f5es feitas pela equipe multidisciplinar que atende os nadadores ser\u00e1 ponto fundamental na retomada das atividades e na preven\u00e7\u00e3o a les\u00f5es.<\/p>\n
\u201c\u00c9 importante que os atletas entendam que estamos passando por um momento novo, diferente, e que sairemos da melhor maneira poss\u00edvel. Seguir os protocolos e fazer as avalia\u00e7\u00f5es da equipe interdisciplinar ser\u00e1 essencial. Quando voltarmos, teremos que ter todos os detalhes, fazer todos os exames e precisaremos da intera\u00e7\u00e3o e do feedback da equipe. Os atletas podem voltar afoitos para treinar. Teremos que motiv\u00e1-los e acalm\u00e1-los. Tudo tem seu tempo e vamos trabalhar isso na volta\u201d, disse Possenti que mant\u00e9m treinos di\u00e1rios online com seus atletas e ressalta a import\u00e2ncia da nutri\u00e7\u00e3o neste momento. \u201cAtleta continua sendo atleta\u201d, completa ele.<\/p>\n
A criatividade de alguns nadadores chamou a aten\u00e7\u00e3o da dupla. Sem piscina para nadar, atletas est\u00e3o recorrendo a praias e lagos para treinar. Possenti ressaltou que\u00a0 essa oportunidade de experimentar as \u00e1guas abertas pode conquistar alguns para outras modalidades, como a maratona. Eles lembraram que \u00e9 poss\u00edvel conciliar a prepara\u00e7\u00e3o para mais de uma modalidade e conversaram sobre a diferen\u00e7a entre elas.<\/p>\n
\u201cO atleta Vin\u00edcius Lanza, que esta no s\u00edtio da fam\u00edlia, est\u00e1 treinando em um lago. Ele colocou duas raias e est\u00e1 nadando. As pessoas est\u00e3o recorrendo \u00e0 criatividade, o que \u00e9 legal, e isso vai fazendo com que eles tenham contato com \u00e1guas abertas. Tem gente treinando no mar. Uma coisa \u00e9 comum aos atletas das duas modalidades: todos treinam demais e gostam. E \u00e9 poss\u00edvel trabalhar as modalidades juntas, pois os conceitos s\u00e3o os mesmos, a diferen\u00e7a \u00e9 a demanda de ritmo de prova. As vezes \u00e9 importante dar a oportunidade para ele o atleta da piscina fa\u00e7a uma maratona. Ele pode ser excepcional na maratona e nunca ter tentado\u201d, ressaltou Kafu, que revelou que, ap\u00f3s os Jogos de 2021, Guilherme Costa vislumbra as maratonas aqu\u00e1ticas \u201ccom bons olhos\u201d.<\/p>\n
Possenti acrescentou que o ritmo e a estrat\u00e9gia s\u00e3o fundamentais nas provas de maratona. E que est\u00e1 feliz em ver atletas com resultados positivos nas duas provas. \u201cTemos visto atletas com bons resultados nas duas modalidades. \u00c9 poss\u00edvel. A vontade de participar das duas modalidades tem que partir do atleta. Um atleta treinando para os 1500m \u00e9 para manter o ritmo e o outro da maratona \u00e9 treinado para change de pace, ficar mudando do ritmo, levando em conta a estrat\u00e9gia do advers\u00e1rio. Tirando isso \u00e9 poss\u00edvel e vi\u00e1vel que fa\u00e7amos treinamentos juntos. A maratona hoje \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o a mais. Atleta de mar aberto tem que ter no\u00e7\u00e3o de navega\u00e7\u00e3o, de espa\u00e7o. A viv\u00eancia e a experi\u00eancia de prova te d\u00e3o a possibilidade de visualiza\u00e7\u00e3o. O primeiro passo para abrirmos caminho para os atletas \u00e9 conversar, falar sobre, como estamos fazendo aqui. O que acontece \u00e9 que os atleta de piscina n\u00e3o s\u00e3o estimulados a experimentar a maratona aqu\u00e1tica. As provas para iniciante, com uma metragem menor, d\u00e1 a oportunidade da base de atletas aumentar\u201d.<\/p>\n
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Fonte:\u00a0<\/strong>COB<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A live do Time Brasil reuniu treinadores de destaques da nata\u00e7\u00e3o: Fernando Possenti, de maratonas aqu\u00e1ticas, que treina atletas como\u00a0 Ana Marcela, que apenas em 2019 conquistou medalhas de ouro em Lima, nos Jogos Militares e em Doha, e Rog\u00e9rio Kafu, de fundistas e longa dist\u00e2ncia, t\u00e9cnico de Guilherme Costa, ouro em Lima 2019 nos […]<\/p>\n","protected":false},"author":96,"featured_media":161367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[436,257,439],"tags":[],"class_list":["post-161366","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque-da-semana","category-esporte","category-ultima-hora"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/161366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/96"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=161366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/161366\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/161367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=161366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=161366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=161366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}