O adiamento dos Jogos de T\u00f3quio (Jap\u00e3o) para 2021 deu o primeiro norte \u00e0 comunidade esportiva ap\u00f3s semanas de incertezas em meio \u00e0 pandemia do novo coronav\u00edrus (covid-19). No entanto, ainda h\u00e1 necessidade de mais detalhes sobre o calend\u00e1rio para as comiss\u00f5es t\u00e9cnicas poderem reprogramar a prepara\u00e7\u00e3o dos atletas.<\/p>\n
\u201cA gente conduz o planejamento baseado nas datas do COI [Comit\u00ea Ol\u00edmpico Internacional] e da Fina [Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Nata\u00e7\u00e3o] para elaborar nosso cronograma de competi\u00e7\u00e3o e de treinamentos nacionais e internacionais\u201d, explica Gustavo Otsuka, gerente de nata\u00e7\u00e3o na Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Desportos Aqu\u00e1ticos (CBDA). \u201cSabemos que, para alguns, a situa\u00e7\u00e3o foi muito ruim, mas para outros ser\u00e1 um ano a mais de treino, podendo chegar mais velhos e experientes na competi\u00e7\u00e3o. Pode at\u00e9 trazer benef\u00edcio, mas \u00e9 incerto\u201d, pondera.<\/p>\n
No polo aqu\u00e1tico, por exemplo, a sele\u00e7\u00e3o masculina disputaria o Pr\u00e9-Ol\u00edmpico da Holanda em mar\u00e7o, mas a pandemia da covid-19 fez a competi\u00e7\u00e3o ser adiada para 31 de maio. A mudan\u00e7a da Olimp\u00edada para 2021 e o est\u00e1gio ainda avan\u00e7ado da doen\u00e7a na Europa indicam uma nova altera\u00e7\u00e3o de data. Por hora, a preocupa\u00e7\u00e3o da comiss\u00e3o t\u00e9cnica \u00e9 com detalhes que v\u00e3o al\u00e9m da parte f\u00edsica na quarentena, para minimizar uma j\u00e1 esperada perda de rendimento.<\/p>\n
\u201cA nutricionista fala bastante sobre reduzir grandes quantidades na ingest\u00e3o de alimentos. Inserir frutas e verduras e evitar mais alimentos cal\u00f3ricos. Muitas vezes, em meio a ansiedade, acaba-se descontando na comida\u201d, alerta o t\u00e9cnico Andr\u00e9 Avallone, que reassumiu a equipe brasileira em janeiro e tamb\u00e9m comanda o time masculino de polo aqu\u00e1tico do Sesi-SP.<\/p>\n
\u201cEstamos respeitando os atletas, deixando eles \u00e0 vontade mesmo, porque agora n\u00e3o adianta querer treinar ou fazer trabalhos f\u00edsicos ou t\u00e1ticos. \u00c9 dif\u00edcil para o atleta n\u00e3o saber o que acontecer\u00e1, quando poder\u00e1 treinar. Nossa psic\u00f3loga diz que nem \u00e9 mais pensar no dia a dia, mas \u2018meio dia em meio dia\u2019. \u00c9 focar em casa, na fam\u00edlia, ter uma quantidade de horas de sono limitada e cuidado com refei\u00e7\u00e3o\u201d, completa.<\/p>\n
Na sele\u00e7\u00e3o feminina de v\u00f4lei, o acompanhamento remoto tamb\u00e9m olha al\u00e9m do rendimento, j\u00e1 que tanto o calend\u00e1rio nacional (a temporada da Superliga Feminina foi cancelada) como o internacional (a Liga das Na\u00e7\u00f5es, que seria disputada entre maio e julho, foi adiada) ainda s\u00e3o uma inc\u00f3gnita. A \u00fanica certeza \u00e9 a vaga ol\u00edmpica, garantida em agosto do ano passado.\u00a0 O grupo da sele\u00e7\u00e3o nas Olimp\u00edadas de T\u00f3quio 2020 j\u00e1 havia sido sorteado: as brasileiras ter\u00e3o como advers\u00e1rias as sele\u00e7\u00f5es do Jap\u00e3o, S\u00e9rvia, Coreia do Sul, Rep\u00fablica Dominicana e Qu\u00eania.<\/p>\n
\u201cAlguns clubes orientam as atletas online<\/em>, com o preparador f\u00edsico sugerindo pr\u00e1ticas para elas manterem a condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica geral nos par\u00e2metros de base, como for\u00e7a, flexibilidade, cora\u00e7\u00e3o e pulm\u00e3o. H\u00e1 jogadoras que at\u00e9 fazem um pared\u00e3o para n\u00e3o perder a sensibilidade do bra\u00e7o e da m\u00e3o. Mas, claro que s\u00f3 estando na quadra, na coletividade, para esse aspecto se tornar cognitivo\u201d, analisa Jos\u00e9 Elias de Proen\u00e7a, o Z\u00e9 Elias, preparador f\u00edsico da sele\u00e7\u00e3o.<\/p>\n \u201cIsso requer um planejamento de retorno \u00e0 atividade, e o que definir\u00e1 \u00e9 o tempo de se cuidar, de ficar em isolamento, achatarmos a curva (de contamina\u00e7\u00e3o) at\u00e9 que possamos pensar em performance. \u00c9 o que o Z\u00e9 (Roberto Guimar\u00e3es, t\u00e9cnico da sele\u00e7\u00e3o feminina) tem colocado: primeiro, vamos pensar na sa\u00fade. Se o movimento aumenta a defesa, se as cargas de trabalho em casa fazem com que melhorem o sistema imunol\u00f3gico, atuaremos nesse sentido e depois retornemos, conforme o tempo que tivermos\u201d, conclui o profissional.<\/p>\n Ver\u00e3o e inverno<\/strong><\/p>\n O caso da maratonista paral\u00edmpica Aline Rocha \u00e9 peculiar. Al\u00e9m de buscar vaga na Paralimp\u00edada de T\u00f3quio, ela tamb\u00e9m tentar\u00e1 chegar \u00e0 Paralimp\u00edada de Inverno, em mar\u00e7o de 2022, em Pequim (China), no esqui cross-country<\/em>. Aline, que sofreu um acidente de carro aos 15 anos e ficou parapl\u00e9gica, foi a primeira brasileira a disputar os Jogos Paral\u00edmpicos de Inverno, h\u00e1 dois anos, em Pyeongchang (Coreia do Sul). \u201cCom o adiamento de T\u00f3quio em um ano, s\u00f3 restar\u00e3o seis meses de prepara\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para os Jogos de Inverno. Isso faz com que o trabalho tenha de ser mais cuidadoso, mais minucioso\u201d, explica o t\u00e9cnico e marido da atleta, Fernando Orso.<\/p>\n \u201cNo aspecto f\u00edsico, n\u00e3o h\u00e1 mudan\u00e7as t\u00e3o significativas, mas al\u00e9m da manuten\u00e7\u00e3o no ranking<\/em> mundial [atletismo e esqu]), h\u00e1 uma prepara\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, sobretudo na adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 neve. Os treinos em neve ter\u00e3o que acontecer j\u00e1 na temporada antes de T\u00f3quio em 2021\u201d, emenda.<\/p>\n Para esse ajuste, por\u00e9m, Fernando e Aline precisam saber o calend\u00e1rio que ter\u00e3o \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o \u2013 ainda n\u00e3o divulgado \u2013 e a prov\u00e1vel dura\u00e7\u00e3o da quarentena. \u201cAt\u00e9 por quest\u00e3o de seguran\u00e7a, assim que encerrar o isolamento, ainda nos manteremos protegidos e voltaremos de forma cautelosa\u201d, diz o t\u00e9cnico, prevendo que a atleta estar\u00e1 \u201cperto do \u00e1pice\u201d at\u00e9 dois meses ap\u00f3s o retorno aos treinos em asfalto e pista.<\/p>\n Enquanto isso, Aline realiza as atividades em casa, em um rolo de treinamento. \u201cO mais prudente \u00e9 aguardar algumas defini\u00e7\u00f5es de datas e de crit\u00e9rios de convoca\u00e7\u00e3o. Com as mudan\u00e7as, devemos ter todas as principais maratonas no fim do ano. Como cadeirantes conseguem fazer duas ou tr\u00eas delas em intervalos curtos, \u00e9 poss\u00edvel voltar o planejamento a essas provas no segundo semestre e, em 2021, buscar resultados em pista\u201d, detalha Fernando. \u201cVai depender muito do cen\u00e1rio do fim de ano. Ser\u00e1 importante para decidir quando fazer a base para a temporada. H\u00e1 tempo, mas aguardamos que as defini\u00e7\u00f5es saiam o quanto antes\u201d, encerra.<\/p>\n <\/p>\n Fonte:<\/strong>\u00a0Ag\u00eancia Brasil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O adiamento dos Jogos de T\u00f3quio (Jap\u00e3o) para 2021 deu o primeiro norte \u00e0 comunidade esportiva ap\u00f3s semanas de incertezas em meio \u00e0 pandemia do novo coronav\u00edrus (covid-19). 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