Modalidade mais popular do programa \u201cJF Esporte e Cidadania\u201d, da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL) da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), a gin\u00e1stica est\u00e1 presente em 39 n\u00facleos espalhados pela cidade. \u00c9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica, pois trabalha todos os m\u00fasculos do corpo, alongando, promovendo for\u00e7a, equil\u00edbrio e flexibilidade. H\u00e1 grande variedade de hor\u00e1rios e locais . Para ter acesso \u00e0 lista completa dos n\u00facleos, basta acessar o link\u00a0pjf.mg.gov.br\/secretarias\/sel\/programas\/jf_esporte_cidadania\u00a0ou ligar para 3690-7853. As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o feitas diretamente com o professor, no hor\u00e1rio e local da aula. O interessado deve portar documento de identidade e atestado m\u00e9dico liberando para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios.<\/p>\n
Esta semana antes do feriado, em clima de folia, foram realizadas aulas tem\u00e1ticas de carnaval em diferentes n\u00facleos. A inten\u00e7\u00e3o foi trazer ainda mais alegria e divers\u00e3o aos alunos do programa.<\/p>\n
\u201cJF Esporte e Cidadania\u201d<\/b><\/p>\n
S\u00e3o 61 n\u00facleos, espalhados por 49 bairros de Juiz de Fora, com diversas atividades esportivas, tais como, futsal, nata\u00e7\u00e3o, hidrogin\u00e1stica, gin\u00e1stica e caminhada. O programa atende pessoas a partir de seis meses de idade.<\/p>\n
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Fonte:\u00a0<\/strong>Assessoris<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Modalidade mais popular do programa \u201cJF Esporte e Cidadania\u201d, da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL) da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), a gin\u00e1stica est\u00e1 presente em 39 n\u00facleos espalhados pela cidade. \u00c9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica, pois trabalha todos os m\u00fasculos do corpo, alongando, promovendo for\u00e7a, equil\u00edbrio e flexibilidade. H\u00e1 grande […]<\/p>\n","protected":false},"author":96,"featured_media":155833,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[436,257,439],"tags":[],"class_list":["post-155832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque-da-semana","category-esporte","category-ultima-hora"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/155832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/96"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=155832"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/155832\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/155833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=155832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=155832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=155832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}