{"id":132453,"date":"2019-01-30T11:56:38","date_gmt":"2019-01-30T13:56:38","guid":{"rendered":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/?p=132453"},"modified":"2019-01-30T11:56:38","modified_gmt":"2019-01-30T13:56:38","slug":"aulas-de-pilates-marcam-setimo-dia-da-colonia-de-ferias-esportiva-da-sel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/?p=132453","title":{"rendered":"Aulas de pilates marcam s\u00e9timo dia da &#8220;Col\u00f4nia de F\u00e9rias Esportiva da SEL&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Na tarde de ter\u00e7a-feira, 29, as turmas \u201cAzul\u201d (oito e nove anos) e \u201cVermelha\u201d (dez a 12 anos) participaram de aulas de pilates no audit\u00f3rio da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL), da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), dentro da programa\u00e7\u00e3o do s\u00e9timo dia da &#8220;Col\u00f4nia de F\u00e9rias Esportiva da SEL&#8221;. Enquanto uma turma fazia a aula, a outra participava de oficinas desportivas no gin\u00e1sio. Mikaela Kuehler, fisioterapeuta e professora de pilates, volunt\u00e1ria, explicou que &#8220;o pilates \u00e9 uma das t\u00e9cnicas que existem para fortalecimento corporal e preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, acess\u00edvel e bem completa. A oportunidade serviu de demonstra\u00e7\u00e3o, para que as crian\u00e7as conhecessem a t\u00e9cnica.&#8221;<\/p>\n<p>J\u00e1, a turma \u201cVerde\u201d (seis e sete anos) teve um dia cheio no parque do Museu \u201cMariano Proc\u00f3pio\u201d. Foram realizadas caminhadas em torno do lago, piquenique e brincadeiras no parquinho. As turmas participar\u00e3o de oficinas recreativas e atividades na quadra do gin\u00e1sio, e assistir\u00e3o apresenta\u00e7\u00e3o de m\u00e1gica.<\/p>\n<p><strong>Fonte: Assessoria\/SEL <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na tarde de ter\u00e7a-feira, 29, as turmas \u201cAzul\u201d (oito e nove anos) e \u201cVermelha\u201d (dez a 12 anos) participaram de aulas de pilates no audit\u00f3rio da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL), da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), dentro da programa\u00e7\u00e3o do s\u00e9timo dia da &#8220;Col\u00f4nia de F\u00e9rias Esportiva da SEL&#8221;. Enquanto uma turma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":96,"featured_media":132454,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[257,439],"tags":[],"class_list":["post-132453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-ultima-hora"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/132453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/96"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=132453"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/132453\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/132454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=132453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=132453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioregionaldigital.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=132453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}