Ao nosso redor muitas pessoas sofrem com algumas fobias e uma delas est\u00e1 ligada ao medo de dirigir. Os sintomas mais comuns desse p\u00e2nico s\u00e3o m\u00e3os tr\u00eamulas e pernas bambas, al\u00e9m do suor excessivo. Se voc\u00ea procurar a sua volta, encontrar\u00e1 uma pessoa, ou mais, que tenha a CNH (Carteira Nacional de Habilita\u00e7\u00e3o) e use apenas como documento de identifica\u00e7\u00e3o ou CPF. De acordo com a Psic\u00f3loga Elis\u00e2ngela Pereira, esse medo est\u00e1 ligado a dificuldade que as pessoas t\u00eam a n\u00e3o conseguir lidar com algo que elas n\u00e3o podem controlar. “Estar na dire\u00e7\u00e3o de um carro voc\u00ea tem um certo controle, mas \u00e9 um pseudocontrole. A qualquer momento pode acontecer alguma coisa, um pedestre atravessar na sua frente, um animal ou um carro pode te dar uma ‘fechada’. Normalmente s\u00e3o pessoas que tem dificuldade de lidar com essa falta de controle”.<\/p>\n
Existem diferentes tipos e n\u00edveis de medo, podendo ir de um leve desconforto ou ansiedade at\u00e9 mesmo a um pavor total. Quando o medo passa a ser patol\u00f3gico, que afeta profundamente a vida de uma pessoa (f\u00edsica, psicol\u00f3gica e socialmente), ele pode ser diagnosticado como fobia. No caso das pessoas que tem medo de dirigir, a psic\u00f3loga ainda explica que ele se desenvolve porque muitas dessas pessoas s\u00e3o controladoras, que n\u00e3o suportam a ideia de n\u00e3o controlar determinadas situa\u00e7\u00f5es. “Isso se expande por v\u00e1rias \u00e1reas da vida e quando a pessoas se pega aprendendo a dirigir, querendo tirar carteira, a\u00ed ela percebe esse p\u00e2nico e na maioria das vezes a pessoa desiste”, disse.<\/p>\n
Marcos Santar\u00e9m \u00e9 Instrutor de autoescola h\u00e1 11 anos, ele conta que j\u00e1 atendeu pessoas com esse medo. “Eu tive uma aluna que parou de dirigir porque viu um acidente de uma moto com um carro, um acidente brutal. Eu tive que levar ela para um local mais tranquilo para recome\u00e7ar. No fim ela conseguiu”. Com mais de uma d\u00e9cada de experi\u00eancia, o instrutor conta que ao iniciar uma aula ele faz uma entrevista para conhecer mais o aluno. “Lidar com um aluno traumatizado, o que dirige e o que n\u00e3o sabe nada, eu fa\u00e7o uma entrevista com algumas perguntas para saber o hist\u00f3rico dessa pessoa. Se j\u00e1 bateu, se perdeu algu\u00e9m acidente. \u00c9 o sentimento do primeiro contato”, contou. Dependendo do comportamento e dos sinais que o aluno demonstra, o instrutor encaminha para um tratamento psicol\u00f3gico.<\/p>\n
Elis\u00e2ngela conta que o tratamento recomendado para essas pessoas \u00e9 Terapia Comportamental Cognitiva. “A pessoa vai sendo exposta a situa\u00e7\u00e3o de dirigir e vai sendo trabalhada na mente dela essa dificuldade de lidar com essa falta do controle em uma situa\u00e7\u00e3o de dire\u00e7\u00e3o. Caso ela seja uma pessoa extremamente ansiosa, pode ser que haja necessidade de um acompanhamento psiqui\u00e1trico”. A psic\u00f3loga fala que exerc\u00edcios de medita\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o podem ser \u00fateis para as pessoas que sofrem com esse medo. Al\u00e9m disso, quando estiver dirigindo deve manter sempre o pensamento positivo. Outra dica s\u00e3o aulas com instrutores mesmo depois de ter a habilita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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