\u201cO esporte e a atividade f\u00edsica n\u00e3o tem g\u00eanero!\u201d Embora Pedro Rufino Gomes tenha 80 anos, sua mentalidade \u00e9 bem moderna e livre de preconceitos. Jogando por terra a vis\u00e3o de que existe esporte para meninos e meninas, ele \u00e9 um dos 20 homens que fazem parte do N\u00facleo de Atividades Aqu\u00e1ticas do bairro Linhares, que funciona \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, das 8 horas \u00e0s 11h10, na Associa\u00e7\u00e3o Desportiva da Pol\u00edcia Militar (ADPM). Junto com eles, mais 29 mulheres completam as duas turmas de hidrogin\u00e1stica, oferecidas pela Secretaria de Esporte e Lazer (SEL) da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), por meio do programa \u201cJF Esporte e Cidadania\u201d.<\/p>\n
S\u00f3 pra ser ter uma ideia, outros n\u00facleos da cidade contam com cinco homens, no m\u00e1ximo. Com a companheira, Maria da Penha, 83 anos, Pedro \u00e9 presen\u00e7a garantida em todas as aulas no Linhares: \u201cN\u00e3o perco uma, j\u00e1 me acostumei com a atividade f\u00edsica. Passo at\u00e9 mal se ficar sem.\u201d Pais de seis filhos e av\u00f3s de cinco netos, o casal serve de inspira\u00e7\u00e3o para grande parte da fam\u00edlia: \u201cOs filhos ficam satisfeitos e preocupados ao mesmo tempo. Mas, n\u00f3s fazemos exerc\u00edcios com responsabilidade. J\u00e1 os netos dizem que querem ser como n\u00f3s, quando crescerem\u201d, conta orgulhosa dona Maria da Penha. Os dois participam do n\u00facleo de atividades aqu\u00e1ticas h\u00e1, pelo menos, seis anos e consideram importante a rela\u00e7\u00e3o que criaram com todos os outros integrantes: \u201c\u00c9 muito bom, at\u00e9 fora daqui fazemos as coisas juntos. Agora tem a professora Ivana, muito querida e com m\u00e1xima aten\u00e7\u00e3o em nossas atividades. Por ter come\u00e7ado a trabalhar aos 12 anos, nunca gostei de ficar parado. Praticar esporte com essa turma \u00e9 muito gratificante\u201d, comemora Pedro. A rotina do casal, dormindo e acordando cedo para conseguir uma vida mais saud\u00e1vel, \u00e9 uma entre tantas outras vivenciadas por cidad\u00e3os que participam dos 60 n\u00facleos espalhados por Juiz de Fora. S\u00e3o in\u00fameras atividades para p\u00fablicos de todas as idades nas mais diversas atividades. Al\u00e9m da parte aqu\u00e1tica, o programa conta com gin\u00e1stica, caminhada, futebol, pilates e muitas outras oportunidades de esporte e lazer que garantem mais sa\u00fade.<\/p>\n
Inscri\u00e7\u00f5es<\/p>\n
Os interessados em fazer parte do programa devem se dirigir ao n\u00facleo de sua prefer\u00eancia e solicitar a inscri\u00e7\u00e3o ao professor do local. S\u00e3o necess\u00e1rios documentos como RG, CPF e um atestado m\u00e9dico, comprovando que a pessoa pode praticar atividade f\u00edsica.<\/p>\n
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